Jugo amarillo

Ingredientes • 2 toronjas • 3 limones • 1 trozo de jengibre fresco • 1 c de miel Preparación Mezcla los ingredientes, cuela y toma de inmediato. Potente jugo, ideal para quemar grasas y además ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. Estos ingredientes proporcionan una poderosa combinación de enzimas digestivas que…

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Jugo que retrasa el envejecimiento

1/4 de col verde 5 flores de brócoli 1 taza de espinacas 1 cucharadita de alga espirulina Lavar y desinfectar las verduras. Pásalas por el extractor de jugos, revolver con la alga espirulina y tomar enseguida. Beber 1 vaso en la mañana 3 veces a la semana. Este jugo, además de adelgazante, es rico en…

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Jugos adelgazantes

Opción 1 1 taza de jugo de toronja 1/2 taza de sandía picada, sin cáscara ni semillas Lavar las frutas y picar. Extraer el juego de toronja. Agregar en una licuadora el jugo con la sandía picada. Colar y tomar de inmediato un vaso preferiblemente por la mañana. Este jugo, además de calmar la sed,…

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Jugo de apio, zanahoria y limón

Excelente combinación para combatir las infecciones, gracias al apio que nos ayuda a combatir los radicales libres, las zanahorias ricas en beta carotenos y los limones que son ideales como antisépticos. Licua cuatro tallos de apio, dos zanahorias y dos limones pelados y sin semillas. Cuela y sirve de inmediato.…

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Manzana, cereza e higos

Este jugo es apto para el estómago delicado, y ayuda a aligerar el dolor. INGREDIENTES 4 manzanas rojas. 25 cerezas frescas sin hueso. 2 higos sin tallos. PREPARACIÓN Pasa por el extractor de jugos las manzanas rojas, las cerezas y los higos. Mezcla muy bien y sirve recién exprimidos.…

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Jugo de arándanos

El arándano es un alimento súper oxidante, regenera las células dañadas en nuestro organismo y es un poderoso auxiliar contra las enfermedades de las vías urinarias. Hay distintas formas de tomarlo, sea con hielo, cómo mezcla de otros bebidas o cómo té caliente con un poco de canela en vara y miel.…

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Sangría de frutos rojos

Preparación En una jarra agrega media botella de vino tinto de tu preferencia, azúcar o jarabe natural para endulzar y agua mineral hasta completar un litro y medio aproximadamente. Agrega fruta picada; manzana, piña, naranja, fresas, uvas y el jugo de unos dos limones. Añade hielo y sírvela bien fría. Puedes variar la cantidad de…

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Té helado

El Té helado es una de las bebidas más ricas, naturales y refrescantes que se puede disfrutar en la época de calor. Calma la sed y permite disfrutar de una amplia variedad de sabores y aromas. Esta infusión es ideal para consumir a cualquier hora del día, y gusta tanto a niños como a mayores.Podemos…

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Agua de lechuga, limón y pepino

Esta agua es ideal para conseguir una combinación refrescante que calma la mente y ayuda a pensar de forma positiva. La lechuga es ideal para combatir el insomnio y tratar a los niños hiperactivos; el pepino es una buena fuente de triptófano, ayuda para la producción de la serotonina, sustancia que asimila el cerebro y…

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La cebada

El agua de cebada es una bebida refrescante típica de los estados del norte. El agua de cebada se prepara mezclando el polvo de cebada con agua, azúcar, un poco de canela entera y hielo al gusto. Se toma como bebida refrescante en estos calurosos lugares. Algunos le agregan un poco de leche condensada como…

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Jugo de zanahoria, mandarina y naranja

Este jugo es ideal para la concentración de los niños, es rico en antioxidante y ácido fólico, que ayudan a mejorar la capacidad permanente de estar atento y de recordar. El calcio y el magnesio, presentes en las mandarinas y naranjas, actúan para relajar las células de los nervios y los músculos. Ingredientes • 3…

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Jugo de Zanahoria, Pimiento y Aceite de Oliva

Un jugo suave y agradable que contiene vitaminas C y E, ambas buenas para el cerebro, ya que mejoran la memoria. A la vez aunado con el pimiento sirve para mejorar el nivel de felicidad y curar la depresión. Ingredientes 2 pimientos sin semillas picados. 4 zanahorias peladas. 1 C de aceite de oliva. Preparación…

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