De entre verde y rojizos

Los alimentos tienen una relación muy estrecha entre sus propiedades y sus beneficios. Cuando elijas uno de ello, no olvides lo que recibes al consumirlos.

Tomate. En jugo o ensalada es recomendable para problemas hepáticos, dispepsia, algunos tipos de anemia, anorexia. Por su alto contenido de licopeno, es preventivo de cáncer de próstata.

Durazno. Consideradas las frutas de color naranja como ricas en beta caroteno, el durazno se combina con jugo de naranja para formar un delicioso jugo auxiliar en infecciones del aparato respiratorio y gastritis.

Espinacas. Excelente tónico para el estreñimiento, problemas de colitis, gastritis, diarreas y acidez estomacal.

Espárragos. Fortalecen los riñones, auxiliar en problemas de acné, eccema, problemas de la piel, reumatismo y algunos problemas de próstata.

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