No paro de comer dulces…

Si tienes antojo de algo dulce, podrías estar experimentando cambios en el azúcar de la sangre. Pero saciarlos
con pays, dulces, pasteles o cualquier otro producto harinoso del tipo podría empeorar la situación, ya que tu cuerpo
entra en una montaña rusa de azúcar, que tiene como consecuencia más antojos. Si puedes elige alimentos altos en fibra como legumbres que ayudan a mantener estable los niveles de azúcar en la sangre.

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