Jugo de Zanahoria, Apio y Betabel
El jugo de zanahoria, apio y betabel tiene múltiples beneficios ya que tiene tres ingredientes poderosísimos. Varios de compuestos presentes en las zanahorias ayudan a proteger el cuerpo del estrés oxidativo y del efecto negativo que éste ejerce sobre el sistema inmunológico. El betabel es rico en acido fólico, una de las verduras que transmite bienestar general a nuestro cuerpo. El apio reduce la tensión alta y es rico en calcio.
Ingredientes:
- 4 zanahorias, peladas
- 1 vara de apio
- 2 betabeles pelados
Preparación
Pasa los trozos de las verduras por el extractor de jugo, remueve y agrega un poco de hielo si gustas.
