Lonches para el campamento de verano en casa
Crea tus propios lonches para el campamento de verano en casa. Sabemos que es complicado hacer un día ameno para los pequeños después de haber pasado algunos meses de clases en línea, tomar clases desde una pantalla y sin ver a sus compañeritos.
Tratemos de armar un plan para que tanto los niños como nosotros sintamos que el día es diferente, que el verano y las vacaciones llegaron aunque sean en casa. Las actividades como una alberquita en casa, trampolín, actividades físicas son buenísimas para divertirnos. Pero también lo son las actividades donde nos ayudan a cocinar y sobre todo ¡a comer!
Recuerden estar siempre hidratados por las altas temperaturas de nuestra ciudad en el verano.
Paletas de yogurt
Estas paletas además de cremosas y frutales son refrescantes.
Ingredientes
- 350 gramos de la fruta de tu preferencia
- 2 tazas de yogurt griego natural
- 2 cucharadas de miel
*Necesitaremos moldes de paletas y palitos para las paletas.
Procedimiento
- En una licuadora pondremos la fruta y licuaremos un poco para que se haga como puré. Añadir el yogurt y la miel y mezclar.
- Verter la mezcla en los moldes de paletas e insertar el palo de la paleta.
- Congelar por unas 5 horas.
Frozen Bananas
Ingredientes
- 3 plátanos
- Queso crema
- Chocolate para derretir
- Mantequilla de maní
- Nutella
- Avena
- Granola
- Chispas de chocolate
- Nueces picadas
- Coco rallada
- Grajeas de colores
- Fruta seca
- Galletas trituradas
- Palito para paletas heladas
Preparación
- Para esta preparación puedes utilizar todos los ingredientes que sean de tu agrado.
- Partiremos a la mitad los plátanos e insertar el palo de paleta y poner en una bandeja de horno con papel encerado.
- Con un cuchillo extenderemos el ingrediente que tu eligas para cobertura como chocolate derretido, queso crema, nutella, etc. Y cubrir con trozos de galletas, chispas de chocolate, grajeas de colores, coco rallado, etc.
- Congelar durante unas 5 horas.
Club sándwich
Inventa tus propios sándwiches con ingredientes que tengas en casa, procura siempre agregar verduras o también frutas. Juega con los sabores como sándwich de pera con queso y yogurt.
Sandwiches de jamón con tomate, pepino y aceitunas negras.
Realiza actividades de tener todo en la mesa en porciones y que tus pequeños armen ellos solos sus sándwiches, agrega también cortadores de pan de distintas formas.
